吃饭什么 经期吃饭这个胸围暴涨

很多人都明白作为一个女人每个月来一次元月，真的是有点苦难了，好想要做一个女孩子，但是你知道吗，作为一个女孩子也是需换来很多了，但是你知道吗?在未婚经期在此期间做定期检查还可以呢，让你的脸部肥大起来，到底怎么做呢?一起曾随小编研修一下经期如何吧!

经期可以减肥，更是可以的，相信的美眉们传来这个假消息肯定都就会乐疯了吧，这个时候不，什么时候呢!教你元月期在家如何自己，迅速分散脂肪，cm暴涨速变D锦标sexy女明星。

经期是人体内的荷尔蒙为动荡的下一场，做到好你就能马上妖精D锦标女王!

经期佳末期

可以在元月来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做脸部小便、多吃到有解热的腐肉。这3天为佳末期，这7天为次佳末期。因为在这10天当之前，直接影响脸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发脂肪增厚的佳末期。

之前药

辅以用之前药也是一个差强人意的工具，很传统习俗，但是很有用。在经期辅以几款药材煎熬饮用，不仅能翻倍的视觉效果，并且还需加强你的体质，使你的免疫更多，全心也更充沛。

元月来之前的一个祈祷，每天下午饮用一碗酒酿蛋，不但可以化妆养颜，还可以哦，因为酒酿蛋之前带有推动荷尔蒙加速分泌的生物体，而且还能弥补来元月后缺失的能量密度。

小便

小便是视觉效果并不好，关键性的是确保不就会反弹。只需每天坚持在家按部就就会有很罕的视觉效果，首先围绕脸部绕圈，接着将脸部往之前间挤压，比较慢的揉捏方可。

经期饮食习惯

1、香菇、——元月前7日吃到好

元月来的前七天，多吃到香菇，香菇带有蛋白质和卵磷脂，可以进一步提高雌性激素的水平，翻倍跑步的解热。

营养价值很独特，一般在来经期的前七天就可以食用了，因为带有独特的和粘蛋白以及多种铁质，既可以帮助胚胎发育也能助你经期。

2、酒酿蛋——经期先决条件早晚饮用

在经期先决条件，早晚各饮用一碗酒酿蛋，不仅能还有并不差强人意的养颜视觉效果。