一个受到影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中指中一气，就是脾肺脏之一气，脾和肺脏合痛快的一气叫中一气。如果经常实在一气毕竟使,喘不上一气来，或者呕吐的时候无力，及吃饱点东西就腹滴，这就是中一气不足下了。中府名曰是熏的一个募名曰，也是脾肺脏两经交会的一个名曰，依靠这个名曰调一气好。

效用：经常美容中府名曰可以顺畅肺脏的脏器，有的起着，还可以强化呼吸道循环，减轻胸闷、肩腰痛等呕吐。

命门名曰

前方：位于膝盖，后正中线上，第二胸骨棘突下内侧中，约与中指在同一准确度附近。

姿势要旨：每天睡觉前，用指尖按住命门名曰，以感觉酸滴为度，熟动数十次。每日1次才可。

医理：命门名曰因其位附近腰背的正中部位，内连颈椎，在消化系统重力场中为前方低下之附近，颈椎内的零下高压阴性水液由此则有欠皮肤上督脉，本名曰则有欠的阴性水液有维系督脉一经脉盛行不息的起着，为消化系统的生命之本，故名命门。

效用：美容命门名曰有的起着，能更佳性冷感，抵消和回复强迫症，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

商阳名曰

前方：位于左手靠指尖下方，在指甲角前段2毫米的地方，这个名曰位位于大肠脏器上。

姿势要旨：捏住左手，用指尖按住，稍为微摇动，以能够承受为宜，每次按熟3——5分钟。

医理：商阳是麦冬血液脏器一经脉向皮肤上脏器运行的进出口。美容商阳名曰可以一气化麦冬血液水液，向麦冬皮肤上脏器欠送零下水湿一气体。

效用：美容商阳名曰有作出贡献新陈代谢的效用，能源源不绝麦冬的一经脉，调节消化系统新功能，加快消化系统新陈代谢，缓解便秘，对身体有健壮补益的起着。

三阴交名曰

前方：小腿内侧，脚踝骨的MLT-往上三寸附近，自己的手横着放，约四根手指横着的窄。

姿势要旨：用指尖或中指指端按住对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，如此一来切线熟三阴交，持续10—15分钟。每日一次才可。

医理：三阴交名曰位是脾、肝、肾三条经络交集的名曰位。其中，脾化生一经脉，统管血液。肝藏血，肾精生一经脉。女人只要一经脉足下，月经不调等问题都会销声匿迹。而女人脸上、痘、颗粒状，只不过都与月经不调有关。

效用：经常美容三阴交，可以帮助我们依靠年轻，延缓衰老，推迟更年期。主治内分泌痛、脚底肿滴、过胖过梗、内分泌一帆风顺、腿冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此则有，对胃酸、食欲不振也有效。

内关名曰

前方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋彼此间。

姿势要旨：屈臂手心侧边，用另一手把手按住名曰位。稍为摇动，以感酸、滴为度，将近各按1—2分钟。

医理：当皮肤上经水空虚之时，呼吸道经血液脏器的零下高湿水一气会由本名曰则有出皮肤上，则有出皮肤上的高湿水一气则能生发地部的经水，而在皮肤上经水过乘时它则能起疏导排泄的起着，也就是内关名曰有维护与调节人血液则有阴液的使之趋向情况下的起着。

效用：有宁心安神、疏肝降逆、调和止咳、清热通络之效用。

足下三里名曰

前方：仰已成90°，由则有膝眼往下量四横指距肱骨则有一横指附近。

姿势要旨：手臂凌空，以曲骨附近敲打名曰位。或者以指尖肚按熟名曰位，须摇动，以感麻滴为度。按熟、敲打5分钟以上为好。